鶏モモ肉と白菜のほうじ茶鍋

健康王子
健康王子 @cook_40197249

ほうじ茶をベースにした鍋を作ってみました。渋みが、かえって癖になりそうです。
このレシピの生い立ち
ほうじ茶をベースにしたので、喧嘩をしなさそうなサッパリ系で鶏肉をチョイスしました。

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材料

2人分
  1. 鶏モモ肉 200g
  2. えのき茸 1袋
  3. しめじ 1袋
  4. 白菜 1/8個
  5. 糸こんにゃく 1袋
  6. 豆腐 1丁
  7. ほうじ茶 500cc
  8. 昆布 1枚
  9. 醤油 大1
  10. 昆布 小2

作り方

  1. 1

    鶏モモ肉、白菜、しめじは食べやすい大きさに切り、豆腐は角切り、えのき茸は根本を落とす。糸こんにゃくは湯通ししておく。

  2. 2

    鍋にほうじ茶を入れ昆布を入れ、加熱開始。沸騰したら、醤油、1を投入最後に昆布茶を小さじ2投入、煮込み火が通ったら完成。

コツ・ポイント

薄味目の味付けですが、ほうじ茶の風味でカバーされて丁度良い味に仕上がりました。

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レシピ作者

健康王子
健康王子 @cook_40197249
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最近は、簡単で美味しくて健康に良いものをひと工夫して作るアイデアが浮かんだら、果敢に挑戦するようにしています。
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