子供も飲みやすい♪ グリーンスムージー

Hatima
Hatima @cook_40141765

ミックスジュース感覚で子供も飲みやすい♡ 牛乳が苦手でも気にならない!
このレシピの生い立ち
野菜嫌いの子供のためにおいしく野菜が摂れるようにと

子供も飲みやすい♪ グリーンスムージー

ミックスジュース感覚で子供も飲みやすい♡ 牛乳が苦手でも気にならない!
このレシピの生い立ち
野菜嫌いの子供のためにおいしく野菜が摂れるようにと

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材料

1〜2人分
  1. バナナ 1本
  2. 小松菜 1株
  3. 牛乳 100cc
  4. リンゴジュース(100%)または野菜ジュース 100cc

作り方

  1. 1

    バナナ、小松菜をカットし、全ての材料をミキサーに入れる
    ※写真はりんごも入っています

  2. 2

    ミキサーにかけたらできあがり

コツ・ポイント

うちはハンドブレンダー使用で片付けも楽チンです。

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