夏野菜とほたての甘辛みぞれ

北海道ぎょれん
北海道ぎょれん @gyoren_kitchen

夏ならではの美味しい野菜とほたての旨味をたっぷり味わえるお手軽メニューです!!!
このレシピの生い立ち
旬な食材を美味しく、さっぱりとお召し上がりください♪

夏野菜とほたての甘辛みぞれ

夏ならではの美味しい野菜とほたての旨味をたっぷり味わえるお手軽メニューです!!!
このレシピの生い立ち
旬な食材を美味しく、さっぱりとお召し上がりください♪

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材料

4人分
  1. ボイルほたて 16個
  2. ナス 2本
  3. かぼちゃ 1/4個
  4. いんげん 12本
  5. トマト 1個
  6. 片栗粉 適量
  7. サラダ油 適量
  8. すだち 1個
  9. 小葱 適量
  10. *A*
  11. 大根おろし 300g
  12. 醤油 大さじ3
  13. みりん 大さじ2
  14. 大さじ4
  15. 大さじ1

作り方

  1. 1

    Aを鍋に入れ一煮立ちさせる。

  2. 2

    フライパンに1cmほどのサラダ油を入れて熟し、水気を取り片栗粉をまぶしたボイルほたてを入れる。

  3. 3

    両面に焼き色がついたら①の鍋に加え、同様にナス、かぼちゃ、いんげんも揚げ焼きにし、①の鍋に入れる。

  4. 4

    くし形に切ったトマトも加えて、軽く煮る。

  5. 5

    ②を器に盛り輪切りにしたすだちを添え、小口切りにした小葱を散らす。

コツ・ポイント

甘辛いみぞれダレが、ほたての旨みをさらに引き立たせます!

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