夏野菜をたっぷり刻んで昆布でとろみをつけるので、食欲のないときもつるっと食べられます。妊娠中のつわり時期におすすめです。
このレシピの生い立ち
テレビ番組で紹介されているのを見てから毎年暑い季節になると作ります。
昆布のとろみ成分のフコイダンは腸の働きを活性化させるので妊婦さんの便秘対策にもおすすめです。