優しい甘さでパクパク♬にんじん餃子

セカンドデリシャス
セカンドデリシャス @cook_40321894

具は人参のガーリック炒めのみ!さっぱりとした美味しさについパクパク!柑橘のポン酢が良く合います。

このレシピの生い立ち
肉が食べられない子供用に考えたのが始まり。食べてみたら肉入りの餃子に勝るとも劣らない美味しさで、餃子と言えばにんじん餃子を作るようになりました。あっさりとして、何個食べても胃にもたれないのも嬉しい限り。透けて見えるオレンジ色もきれいです。

優しい甘さでパクパク♬にんじん餃子

具は人参のガーリック炒めのみ!さっぱりとした美味しさについパクパク!柑橘のポン酢が良く合います。

このレシピの生い立ち
肉が食べられない子供用に考えたのが始まり。食べてみたら肉入りの餃子に勝るとも劣らない美味しさで、餃子と言えばにんじん餃子を作るようになりました。あっさりとして、何個食べても胃にもたれないのも嬉しい限り。透けて見えるオレンジ色もきれいです。

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材料

20個分
  1. 人参(中) 3本
  2. にんにく(みじん切り) ひとかけ
  3. ごま 大さじ1
  4. 自然塩 小さじ1/3
  5. 餃子の皮 1袋
  6. 植物油 大さじ1

作り方

  1. 1

    人参はスライサーで千切りにし、フライパンにごま油とにんにくを入れ点火し、弱火で人参をよ~く炒める。塩を入れて更に炒める。

  2. 2

    餃子の皮に1を包む。強火のフライパンに油を敷き煙が出たら火を弱めて餃子を入れ底に焦げ目が付いたら水を入れ蒸し焼きにする。

コツ・ポイント

人参を包丁で切る場合は、できるだけ細く切ってください。甘みを出すためにやや弱火でよ~く炒めるのがコツ。塩が足りないと甘みも出にくいようです。食べてみて人参が甘く美味しくなっていたら具の出来上がりです。是非人参だけで作ってみてくださいね!

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食べた時も食べた後も、ずっとその美味しさが続く、、、そんな味を目指しています。Guilt-Free なお菓子。お菓子には、動物性食品、ベーキングパウダー、重曹などは使いません。ノンシュガーのもの以外は、粗製糖、黒糖、メープルシロップ、甘酒などを使います。料理は野菜中心で化学調味料は使いません。後味の良いレシピをお伝えしていきたいと思っています。
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