ウィンナーとアスパラのジャーマン風炒め

エステシャンごはん
エステシャンごはん @glanz20240601

アスパラとウィンナーの甘辛ジャーマン風炒め
このレシピの生い立ち
子供に食べやすく

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材料

2人分
  1. じゃがいも 2個
  2. ウィンナー 4本
  3. アスパラ 1束
  4. オリーブオイル 小さじ2
  5. バター 20g
  6. みりん 大さじ2
  7. 醤油 小さじ1
  8. コンソメの素 小さじ2

作り方

  1. 1

    じゃがいもは細切りにし水に5分さらし耐熱皿に入れ5分電子レンジで加熱

  2. 2

    ウィンナーとアスパラは斜め細切りに。

  3. 3

    フライパンに1と2をオリーブオイルで重ならないように4分焼く

  4. 4

    3にバター、みりん、醤油、コンソメの素入れ炒め合わせ好みの濃さなるまで炒める

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エステシャンごはん
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横浜馬車道。姿勢調整and美肌エステサロンglanzがお送りするレシピです。糖質を気にしながら、肌も身体も子供にとっても優しいご飯作りを心がけております。エステシャン19年目。コロンビア日本コラボレシピも掲載中。
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