介護食 ばらちらし寿司

株式会社ふくなお
株式会社ふくなお @cook_40079255

海鮮シリーズ3種で彩り豊かな、ばらちらし寿司!ひな祭りなどの行事食メニューにぴったりなレシピです。
このレシピの生い立ち
ちらし寿司・お寿司は人気メニュー!
やわらかく美味しく食べられるちらし寿司のレシピを作りました。

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材料

1人分
  1. <やわらかご飯>
  2. 60g
  3. 120g
  4. ゼラチンパウダー 3g
  5. <合わせ酢>
  6. 米酢 12g
  7. 砂糖 8g
  8. 1.2g
  9. <トッピング>
  10. やわらかいか 30g
  11. やわらか小エビちゃん 6個(24g)
  12. やわらかたこべー 20g
  13. 絹さや 1枚
  14. 錦糸たまご 20g
  15. いくら又はとびっこ 10g

作り方

  1. 1

    米をとぎ、重量の2倍の水を加え、ゼラチン(粉)を振り入れてかき混ぜ炊く。

  2. 2

    炊飯器から蒸気が上がってきたら、途中で1~2回全体をかき混ぜ、ゼラチンを均等にいきわたらせる。

  3. 3

    合わせ酢の材料を合わせ、炊きあがった2に混ぜ合わせ酢飯にする。

  4. 4

    トッピングの材料を1㎝角にカットする。(ふくなお商品は冷蔵庫解凍でもOK、加熱する場合はスチコンで蒸し加熱して下さい)

  5. 5

    絹さやは、茹でて千切りにする。
    ※絹さやが固い場合は『ちょこっと緑ちゃん』で代用も可能♪

  6. 6

    3の酢飯に、錦糸卵とカットした具材、絹さや、いくら又はとびっこを盛り付けて完成。

コツ・ポイント

ゼラチンを加える事で、のど越し滑らかなご飯に仕上がります。

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レシピ作者

株式会社ふくなお
に公開
やわらか食材の製造メーカーふくなおです。4名の管理栄養士、栄養士、調理師のプロチームが献立を提案します。
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