ししとうのソテー

3分料理です。

あと一品に時短料理

油で炒めて、めんつゆで煮るだけ！簡単スピード料理です☆

5分でできて超簡単☆和の素材をイタリアンで！和食のアクセントやパスタ料理の付け合わせにどうぞ。

レンジで３分!ししとうの辛さがおいしいピリ辛おつまみです♪

バスク地方のバルで食べられている名物料理。揚げ焼きなので、超簡単メニュー！おうち居酒屋（バル？）

豚小間肉とシシトウをさっと炒めただけの簡単レシピですが、粉チーズとブラックペッパーでお洒落に仕上げました。

共働きで時短料理ばかりしてます。手間なしなのでぜひ

シンプルで美味しい。

ししとう＆エリンギを焼くだけ。オリーブオイルをかけてイタリア～ン♪

サンセバスチャンのバル街で食べ倒した一品。ししとう・ガーリック風味・強塩の三位一体の一品。

冷蔵庫の残り物でできる簡単おつまみ。調理時間も3分でできます♪ビールに合わせてあと一品と言う時にお勧めです。

食欲そそるガーリックソテー☆たこはタウリン豊富で、コレステロール値downや高血圧改善効果が期待できます◎

酒入れて炒めると旨いし時短になります

じゅわっとジューシーな温かいトマトとしし唐があいます！ベーコンの旨みを利用した簡単なソテーです。

シシトウを美味しいひと品に変身！マヨネーズで炒めて味付けだけなのでシンプル時短料理です。

簡単料理！

簡単で早い！！やみつきになる！(*^^*)

スピード料理です。

味付けは塩麹だけ。簡単で美味しい時短メニュー！

焼肉のタレを使って、超～時短料理です炒めて、かけて出来上がり・・・！

ベーコンの旨味＆にんにく風味で獅子唐がモリモリ食べられるガーリックソテーです。

メキシコの国民的調味料TAJIN（タヒン）を使ったししとうの時短レシピ。おつまみにピッタリです♪

旬のお野菜を最小限の調味料で味付けしました。ホールを潰してアクセントにしたブラックペッパーがぴりっと大人味☆

レンチンで時短料理！ツナ缶は缶汁ごと入れちゃいます。ししとうをピーマンに変えてもgood！

簡単♪短時間で出来上がります(^ ^)

オリーブオイルで素揚げしたしし唐は、塩をかけるだけでとってもおいしい！ヘタを手でつまんでパクッと行っちゃってください。

簡単に短時間でできる料理です。脂質カットでダイエットに最高。お酒のお供にも最適

短時間であと一品！

時短！手軽に簡単★に、ご飯が進むおかず