ナスのコンポート

薬膳野菜ソムリエ文
薬膳野菜ソムリエ文 @cook_40245270

なすが簡単にデザートに変身します
このレシピの生い立ち
なすがたくさんあったのでコンポートにしてみました

ナスのコンポート

なすが簡単にデザートに変身します
このレシピの生い立ち
なすがたくさんあったのでコンポートにしてみました

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材料

2人分
  1. ナス 1本
  2. 砂糖 50g
  3. 100cc
  4. レモン 大さじ1

作り方

  1. 1

    ナスは皮をむき短冊に切る

  2. 2

    ボールに入れむいた皮をのせて
    5分ほどチンする

  3. 3

    水、砂糖、レモン汁をまぜて
    ナスにかけて落し蓋のようにラップをのせて粗熱がとれたら冷蔵庫で
    1晩ねかせる

コツ・ポイント

ナスの皮を一緒にいれるとキレイな色が
でます

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栄養士の資格を持ち薬膳、野菜ソムリエ、食材ソムリエも取得、簡単で美味しい料理を紹介していきます
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