簡単☆ほうれん草としらすのごまポン酢和え

ほうれん草としらすをポン酢であえた超簡単な一品です♪

ほうれん草としらす（またはちりめんじゃこでもOK）をポン酢であえて、鰹節をかけただけの簡単和え物です。

あと１品～さっぱりしたものが欲しいなという時にピッタリのごまポン酢和え☆ ほうれん草としめじの色合いもよく優秀な小鉢もの

鉄分補給メニュー♪ほうれん草とひじきを刷りゴマとポン酢で和えました♪

しらすとポン酢で和えると、子どもたちがパクパク、おかわりが止まりません！

2014.9.29話題入り感謝♡胡瓜とわかめとしらすをポン酢で和えただけ。しらすの塩気とポン酢が合いますよ。

カリカリに焼いた油揚げとほうれん草がおいしい！味付けはポン酢だけ！でもとってもおいしいですよ

しらすと豆苗のポン酢和え～。あと、１品なんてときにいかがですか～。

ID:17668711簡単★水菜のポン酢あえの、ほうれん草バージョンです。これまた、簡単です。

菜の花と茄子を胡麻とポン酢で和えました。

ほうれん草を湯がいて、ポン酢で和えてみました。さっぱり味です。

ぽん酢好きな人は好きかも〜(*^ー^)

豆板醤と味付けポン酢で和えた、しらす干し入りのさっぱり美味しいお漬物です。おつまみにも。サラダの代わりにも。

簡単で美味しいポン酢和えです。^_^

定番ほうれん草のおひたしですが、しらすと大根おろしでワンランクアップの副菜になりますよ。

ほうれん草　油揚げ　ポン酢

茹でたホウレン草にカリカリのベーコンをポン酢で和えるだけ♬♫ ベーコンの油っこさと、ポン酢のサッパリが合います♬♫ ( *´ﾉｪ`)ｺﾁｮｰﾘ【2008/2/29話題入り】

話題入り感謝☆ポン酢で和えるだけ！お手軽に出来て、美味しい組み合わせの和え物です♡

煮物に使うだけではもったいない！切り干し大根を使ったさっぱりごまポン酢和えです。

胡麻とポン酢のいぃ具合の味と春菊の味がいかせれて美味しいです(*^^*)

小松菜、しらすをかつお節とポン酢で和えたヘルシーな一品です♪材料があればすぐに作れるので、忙しい日の夕食に是非どうぞ！

調味料がポン酢だけのシンプルでさっぱり美味しい和えものです。

頂いた黒糖入りポン酢で和えたら美味しくて。普通のポン酢でも作ってみました。

もう1品おかずが欲しい時におすすめです。【調理時間5分】★なの花薬局 管理栄養士

代表的な冬野菜の白菜とほうれん草。低カロリーで簡単な和え物レシピです。

激ウマです。

ほうれん草と菊の花（もってのほか）のポン酢和え。さっぱりとした副菜に。

キュウリとごまと塩こんぶをポン酢で和えるだけのやみつきキュウリです♪

ネギとわさびの風味がきいて、お酢とポン酢でさっぱりのアボカドとしらすの簡単和え物です☆ごはんにかけても美味しい♥

5分以内に出来ちゃう、キャベツのポン酢和えです！しらすの塩気とポン酢の酸味がベストマッチです！！