鶏むね肉とピーマンと玉ねぎの甜麺醤炒め♪

えりじ97
えりじ97 @cook_40046614

甜麺醤がもしあれば作ってみてネ♥
このレシピの生い立ち
甜麺醤を使ってメイン料理を作りたかったので…。

鶏むね肉とピーマンと玉ねぎの甜麺醤炒め♪

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甜麺醤を使ってメイン料理を作りたかったので…。

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材料

  1. 鶏むね肉 2枚
  2. ・塩 少々
  3. ・酒 大さじ1
  4. ピーマン(乱切り) 2~3個
  5. 玉ねぎ(薄切り) 小1/2個
  6. ◎甜麺醤 大さじ1
  7. ◎酒 大さじ1
  8. ◎しょうゆ 小さじ1
  9. しょうが(みじん切り) 一かけ分
  10. 片栗粉 適量
  11. 油(炒め用) 適量
  12. ごま油(仕上げ用) 適量

作り方

  1. 1

    鶏むね肉はそぎ切りにしてビニール袋に入れ塩、酒を加えて揉みしばらく冷蔵庫で冷やしておく。

  2. 2

    フライパンに油を熱し生姜を炒め香りが出たら片栗粉をまぶした①を加え焼く。

  3. 3

    半分火が通ったあところで野菜を加え野菜がしんなりしたら◎の合わせ調味料を回し入れる。

  4. 4

    全体を炒め合わせ仕上げにごま油をかけたら出来上がり~♬♫

コツ・ポイント

きのこ類加えてもGOOD!

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