サバ缶ほうれん草チーズのせ

クックEP3GHL☆
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ちゃっちゃと サバ缶でアテ作りましょ
このレシピの生い立ち
ちょいとつまみたいなーと思い やってみたら美味しかった

サバ缶ほうれん草チーズのせ

ちゃっちゃと サバ缶でアテ作りましょ
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ちょいとつまみたいなーと思い やってみたら美味しかった

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材料

2人分
  1. サバ缶 1缶
  2. ほうれん草 冷凍の 適量
  3. スライスチーズ 1枚
  4. お好みでマヨネーズ

作り方

  1. 1

    器に、サバ缶をほぐして入れる 冷凍ほうれん草を彩りよく入れあえる 

  2. 2

    マヨネーズと、胡椒とお好みで入れて混ぜる さらに辛いのが好きな方は、七味をたっぷりかける

  3. 3

    スライスチーズをのせて、 あればごま油を回しかける  2分ほどチンすれば完成

  4. 4

    お好みでタバスコをかけるとさらにピリ辛でおすすめです!

コツ・ポイント

わたしは、サバ缶汁ごと入れました!!
今回は、超手抜きなので、チンしたけれどー

オーブンでやるとチーズこんがりしてさらに、うまいと思います

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