ヨウサマの減塩マヨ使用無しタルタルソース
ヨウサマの減塩食堂 @4030genen
おやじになると脂っこいものが好きで、油を中和されるものを足したり引いたりしてます。
このレシピの生い立ち
タルタルソースを変えるだけでも体が楽になります。とにかく脂っこくありません。
1日1600カロリー塩分6g 1食533カロリー塩分2gです。
ヨウサマの減塩マヨ使用無しタルタルソース
おやじになると脂っこいものが好きで、油を中和されるものを足したり引いたりしてます。
このレシピの生い立ち
タルタルソースを変えるだけでも体が楽になります。とにかく脂っこくありません。
1日1600カロリー塩分6g 1食533カロリー塩分2gです。
作り方
- 1
木綿豆腐は下茹でして湯切り、水分を取る。玉ねぎはラップして600w40秒レンチンする。
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- 2
材料★を混ぜる。
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- 3
マッシャーで潰して、ゴムヘラでかき混ぜて滑らかにする。
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コツ・ポイント
クリームチーズを加える。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20956890
