茄子とピーマンの味噌炒め

たいちん☆ @cook_40297032
市販の田楽味噌で簡単!ご飯に合う副菜です。作り置き、お弁当にも。常備菜にぴったり。
このレシピの生い立ち
母がよく作ってくれたおかずを、市販の田楽味噌で作りました。
茄子とピーマンの味噌炒め
市販の田楽味噌で簡単!ご飯に合う副菜です。作り置き、お弁当にも。常備菜にぴったり。
このレシピの生い立ち
母がよく作ってくれたおかずを、市販の田楽味噌で作りました。
作り方
- 1
今回はこれを使います。他の市販の田楽味噌でもOKです。
- 2
茄子は洗ってヘタを切り落とし、縦半分に切る。茄子の太さによって、5mmくらいの厚さの半月切りか銀杏切りにする。
- 3
ボウルに水を入れて、1の茄子を入れて10分アク抜きする。ザルで水気をしっかり切る。
- 4
ピーマンは洗って、ヘタを切り縦半分に切る。中の種の部分を手で取り除く。一口大に乱切りする。
- 5
フライパンにサラダ油を入れて予熱する。
- 6
フライパンに茄子とピーマンを入れて、しんなりするまで炒める
- 7
田楽味噌を大さじ1ずつ入れて絡める。味を見て田楽味噌を追加する。
- 8
器に盛り白ゴマをかけたら完成。
コツ・ポイント
田楽味噌は味見しながら量を調節してください。ピーマンは万願寺とうがらしや甘長とうがらしでも美味しいです。
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