卵不要*長芋すりおろしふわふわハンバーグ

ゆうゆのレシピ
ゆうゆのレシピ @cook_40176363

リピ確定。びっくりするくらいふわふわでジューシーな食感のハンバーグになります。卵不要なので長芋がつなぎの役割に
このレシピの生い立ち
変わり種のハンバーグを作ろうと思い、卵がなくても崩れないハンバーグをと長芋を入れたら、想定外にふわっふわなハンバーグになりました。下味をたねにしっかりつけることもポイントです(^-^)マヨネーズは隠し味ですが、美味になるポイントです。

卵不要*長芋すりおろしふわふわハンバーグ

リピ確定。びっくりするくらいふわふわでジューシーな食感のハンバーグになります。卵不要なので長芋がつなぎの役割に
このレシピの生い立ち
変わり種のハンバーグを作ろうと思い、卵がなくても崩れないハンバーグをと長芋を入れたら、想定外にふわっふわなハンバーグになりました。下味をたねにしっかりつけることもポイントです(^-^)マヨネーズは隠し味ですが、美味になるポイントです。

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材料

2人分
  1. 玉ねぎ 1個
  2. エゴマ(もしくは大葉) 3~4枚
  3. 挽き肉 150g~180g
  4. 長芋(小) 5センチ分くらい
  5. パン粉 適量
  6. マヨネーズ 適量
  7. 醤油 大さじ1
  8. オリーブ 適量
  9. (仕上げにかけるソース)
  10. 醤油 大さじ3
  11. みりん 大さじ2
  12. 蜂蜜 大さじ1

作り方

  1. 1

    玉ねぎはみじん切り、エゴマもしくは大葉もみじん切りにする、ボールに挽き肉も一緒に入れる。→A

  2. 2

    長芋をすりおろし、ボールに入れたAに混ぜ合わせ塩こしょうする。パン粉、マヨネーズ、醤油大さじ1入れ更によくこね混ぜる。

  3. 3

    かなりよく混ぜ合わせたら、成形する。長芋が入っているので多少粘り気がありますが、小判型にし真ん中をへこませる。

  4. 4

    フライパンに油をしき、成形したたねを置いていく。蓋をして中火でじっくり焼く。肉汁が出て薄く焼き目がついたら裏返し5分。

  5. 5

    作っておいたソースを回しいれ絡めて、更に弱火で2~3分焼き、がハンバーグに浸透したらできあがり♪

コツ・ポイント

成形する前によくこねまぜ合わせてください。そうすることで、よりふわふわのハンバーグになります。一手間かけて美味しい味にしていきましょう。

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⭐人気検索1位【ひらいんげん】⭐人気検索トップ10入り 【和風ソース】【長芋すりおろし】たくさんのつくれぽありがとうございます*『リピートしたくなる一品』を冷蔵庫にあるものに、旬の野菜をプラスして体に優しく栄養学に沿ったお手軽&美味しいレシピを考案していきます。旬の野菜と発酵調味料を使うお肉やお魚の組合せレシピで美腸&美肌に♪◆ABCクッキングライセンス取得者
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