ナスとツナ缶のトマト煮込みチーズ乗せ

うつめしや
うつめしや @cook_40299388

ツナのだしとトマトジュースが染み込んだナスがチーズと絡んで簡単で美味しいですよ。
このレシピの生い立ち
トマトジュースレシピ開拓中なもので考えました。

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材料

2人分
  1. ナス 1本
  2. 適量
  3. ツナ缶 1缶
  4. トマトジュース 200cc
  5. コンソメスープの素 小さじ1杯
  6. 塩胡椒 各少々
  7. チーズ お好きな量で

作り方

  1. 1

    今回の材料はこれだけです。
    トマトもトマト缶も使いません。
    トマトジュースで楽します。

  2. 2

    フライパンに油引いて、ナスを炒めます。
    軽く色がついたらオッケーです。

  3. 3

    ツナ缶を水ごと入れて、水分が飛ぶまでよく炒めます。
    少し気になるツナ缶の匂いがこれで飛びます。

  4. 4

    トマトジュースを入れ、コンソメスープの素、塩胡椒をして写真の感じでグツグツと煮込んでいきます。

  5. 5

    トマトジュースが煮詰まったらチーズを乗せて蓋をしてチーズが溶けるまで弱火で温めて完成です。

コツ・ポイント

ツナ缶を入れてからよく炒める事ですね。きちんと水分を飛ばすと香りが良くなると思います。

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レシピ作者

うつめしや
うつめしや @cook_40299388
に公開
20年程飲食に携わっておりましたが、突然のうつ病発症につき現在休職中。少しでも安くて気軽に美味しいものが食べられて、楽しく生きる事に少しでも役に立てたらと思い細々とレシピなんぞを書き綴ろうと思っております。Twitterやってます@utsumeshiya
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