ゴーヤの味噌炒め

symmar125
symmar125 @cook_40053981

ゴーヤをレンチンしてクイック調理
このレシピの生い立ち
JAグリーンセンターで1本税込60円のゴーヤを見つけたので作ってみました。

ゴーヤの味噌炒め

ゴーヤをレンチンしてクイック調理
このレシピの生い立ち
JAグリーンセンターで1本税込60円のゴーヤを見つけたので作ってみました。

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材料

1皿分
  1. ゴーヤ 1/2 本
  2. 豚挽肉 50 グラム
  3. 味噌加工品 大さじ 1 (好み)
  4. オリーブオイル(炒め用) 大さじ 2
  5. 胡椒 少々

作り方

  1. 1

    メイン材料

  2. 2

    オリーブオイルを熱して豚挽肉を炒め、レンチンしたゴーヤと味噌を加えて軽く炒め合わせる

  3. 3

    火を止めてから胡椒をふって器に盛り付ける

コツ・ポイント

仕上げに胡椒を加えて香りも楽しみます。

※ プラボトル入り回鍋肉のタレでもOK。

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