アプリでひらく作り方
- 1
キャベツは一口大に切ります
- 2
ボウルに鯖缶を入れてほぐします
- 3
別のボウルに卵を入れてよく溶きほぐします
- 4
中火で熱したフライパンにサラダ油をひき、③を入れて大きくかき混ぜます。卵が半熟状になったら1度取り出します
- 5
同じフライパンに①を入れて、しんかりするまで中火で3分程炒めます
- 6
②を入れて中火で炒め合わせます
- 7
④、醤油と塩コショウを入れて、全体に味が馴染ませ中火で炒め 火から下ろします
- 8
器に盛り付けて完成
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