茗荷の甘酢漬け

ベジギャル
ベジギャル @cook_40229468

シャキシャキ!アンチエイジングにも効果的な
美容にうれしい毎日おかず
このレシピの生い立ち
おじいちゃんが取ってきてくれた
茗荷をおいしく食べたくて

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材料

1回分
  1. 茗荷 200g
  2. 甘酢(ナチュラルハーモニー) 200cc
  3. お酢 50cc
  4. 天然塩 1g

作り方

  1. 1

    茗荷を縦半分にカット
    ※漬けだれを合わせておく

  2. 2

    鍋で30秒〜サッと茹でて水を切る

  3. 3

    漬けだれに温かいままどぼん!粗熱を取ったら冷蔵庫で一晩。完成

コツ・ポイント

keisararaさんのレシピから少しアレンジさせて頂きました!

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レシピ作者

ベジギャル
ベジギャル @cook_40229468
に公開
お野菜料理研究家○腸を整えてキレイとハッピーになる○栄養満点×痩せ体質づくり〇" ㌍計算不要 "の楽しく食べれるごはん*健康オタク♡主食は発芽玄米(instagram:@vegegal_organic)
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