水煮で簡単!大豆としめじのペペロンチーノ

アイコ15
アイコ15 @cook_40296491

大豆の水煮缶を使った、大豆のペペロンチーノ。しめじも加えて食べ応えあり。箸休め、おつまみ、お弁当にも!
#ペペロン
このレシピの生い立ち
大豆の水煮缶を使ったメニューをつくりたくて。

水煮で簡単!大豆としめじのペペロンチーノ

大豆の水煮缶を使った、大豆のペペロンチーノ。しめじも加えて食べ応えあり。箸休め、おつまみ、お弁当にも!
#ペペロン
このレシピの生い立ち
大豆の水煮缶を使ったメニューをつくりたくて。

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材料

  1. オリーブオイル 小さじ2
  2. にんにく 1かけ
  3. 唐辛子 1本
  4. 大豆の水煮缶 1缶(100gくらい)
  5. ドライバジル 少々
  6. 小さじ1/3くらい
  7. しめじ 60〜100g
  8. 粉チーズ 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    フライパンにオリーブオイルをひいて、みじん切りにしたにんにくを入れ加熱する。
    ※弱火

  2. 2

    にんにくの香りがしてきたら、中割りしタネを取り除きサッと水洗いしておいた唐辛子を加えて混ぜる。

  3. 3

    油が絡んだら、大豆を加えて炒め合わせる。
    ※中火

  4. 4

    塩とドライバジルを振りかけて混ぜる。

  5. 5

    石づきを落としほぐしたしめじを加える。
    ※冷凍保存しめじを使用していますが生のもので◎

  6. 6

    時々、混ぜながら炒める。
    ※3分くらい。

  7. 7

    加熱を止め、粉チーズを振りかけてサッと和える。

  8. 8

    器に盛っていただきます。

コツ・ポイント

・辛味を感じる味付けです。
・辛味が苦手な場合は、唐辛子を半分にしても◎または、加えなくても◎
・大豆の水煮はドライパックを使用しています。水分のあるタイプは水切りしてから使用してください。
※冷蔵保存の目安…およそ5〜6日

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アイコ15
アイコ15 @cook_40296491
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おうちごはん料理家。時々、出張料理人●独立した社会人と大学生の母48歳●書籍掲載『クックパッドの朝ラクべんとう』『クックパッドの秋のレシピ』●コメントいいねフォローつくれぽ嬉しいです!少しずつコメントお返し中!●Instagram ほぼ毎日ごはん掲載●資格 #ベジタブルフルーツアドバイザー#マクロビオティックセラピスト#メディカルハーブセラピスト#食品衛生責任者
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