実は…レンチン♪厚揚げの甘酢餡かけ

ひまわり。chan
ひまわり。chan @himawari_chan_

器に移せば褒められレシピ☆手間かけずに1品追加にも,お弁当にも♪
このレシピの生い立ち
お弁当の1品に時間かけずに,手軽に作れるものを考えました。

実は…レンチン♪厚揚げの甘酢餡かけ

器に移せば褒められレシピ☆手間かけずに1品追加にも,お弁当にも♪
このレシピの生い立ち
お弁当の1品に時間かけずに,手軽に作れるものを考えました。

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材料

  1. 厚揚げ 1枚
  2. オクラ(冷凍でも〇) 3本
  3. しめじ 1/4パック
  4. 調味料
  5. 大さじ3
  6. 三温糖 大さじ1と1/2強
  7. お酢 大さじ1
  8. 醤油 大さじ1
  9. 麺つゆ(3倍濃縮) 大さじ1
  10. 片栗粉 小さじ1

作り方

  1. 1

    タッパに調味料を全部入れてよく混ぜる

  2. 2

    具材を入れて,蓋を少しずらして600w3分レンチン。

  3. 3

    取り出して,ざっくりと具材を混ぜて、器に移して出来上がり♪

  4. 4

    お弁当にも♪

  5. 5

    アレンジ☆サツマイモ♪三温糖大さじ2に変えて♪サツマイモだけ事前に2分半くらいレンチンしてます。

コツ・ポイント

具材を入れすぎない方が、餡かけになります。

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【旨い!ゴーヤチャンプル】殿堂入り♪本掲載☆感謝☆ありがとうございます。大切な人の「美味しい笑顔」って最高に嬉しいですよね^^創作料理が大好き。 基本をベースにアレンジをすることが大好き。毎晩のおかずになる家庭料理中心。冷蔵庫の残り野菜などを定番料理にいれちゃいます。☆アップした後にもアレンジレシピ追加してます。美味しさを追求し、レシピが変わっている場合もあります。
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