ニラとエノキとツナの佃煮

KIWI♡♡♡ @cook_40319596
冷蔵庫にあるもので、佃煮を作りたくて。パパッと簡単に。
このレシピの生い立ち
朝が弱い娘のご飯のお供にと作りました。これからくる暑い夏を乗り切るために、ニラでスタミナをつけられるメニューです。おにぎりの具や、冷奴に乗せたり、いろんなアレンジができると思います!
作り方
- 1
ニラとエノキはあまり細かくなりすぎないような3センチくらいに切ります。
- 2
フライパンに油をひきニラとエノキを炒めます。
- 3
火が通ったら、ツナを油ごと入れてさらに炒めます。
- 4
砂糖と醤油をお好みで入れて味付けして、水分がなくなるまで炒めます。
- 5
出来上がり!
コツ・ポイント
パパッとできる佃煮です。
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