CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
野菜たっぷり簡単サムゲタン
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
野菜たっぷり簡単サムゲタン-レシピのメイン写真

野菜たっぷり簡単サムゲタン

うみひつじの台所
うみひつじの台所 @cook_40317702

サムゲタン風の栄養たっぷりスープです。圧力鍋がなくてもびっくりの柔らかさとこくです。
このレシピの生い立ち
疲れた時や風邪の時に作るスープです。

サムゲタン風の栄養たっぷりスープです。圧力鍋がなくてもびっくりの柔らかさとこくです。
このレシピの生い立ち
疲れた時や風邪の時に作るスープです。

もっと読む

野菜たっぷり簡単サムゲタン

うみひつじの台所
うみひつじの台所 @cook_40317702

サムゲタン風の栄養たっぷりスープです。圧力鍋がなくてもびっくりの柔らかさとこくです。
このレシピの生い立ち
疲れた時や風邪の時に作るスープです。

サムゲタン風の栄養たっぷりスープです。圧力鍋がなくてもびっくりの柔らかさとこくです。
このレシピの生い立ち
疲れた時や風邪の時に作るスープです。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

作りやすい量
  • 骨付き鳥もも肉 1本
  • 塩 こさじ1
  • 酒 1/2カップ
  • 水 8カップ
  • しょうが 4切れ位
  • ニンニク 1片(写真は2片ですがかなり効いたので1片で十分でした)
  • もち麦(お米、もち米、押し麦でもOK) 20g
  • じゃがいも 1個
  • エリンギ 1本
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    骨付き鳥もも肉は真ん中の間接を逆向きにして外して肉を切る。今回は1本を骨5つに切りました。塩をして10分置いておく。

    • 野菜たっぷり簡単サムゲタン作り方1写真
  2. 2

    鍋に水、酒、しょうが、つぶしたニンニクを入れる。

    • 野菜たっぷり簡単サムゲタン作り方2写真
  3. 3

    鳥肉を入れて火にかける。
    はじめ強火、沸騰したら中火の弱火で煮る。ふたを少しずらして蒸気を逃がしながら30分。

    • 野菜たっぷり簡単サムゲタン作り方3写真
  4. 4

    お米かもち米か、私はもち麦を使いました。じゃがいも、エリンギを用意する。

    • 野菜たっぷり簡単サムゲタン作り方4写真
  5. 5

    4を加えて更に20分煮る。ふたをずらして。

    • 野菜たっぷり簡単サムゲタン作り方5写真
  6. 6

    出来上がり。味を見ながら塩はお好みで加えてください。

    • 野菜たっぷり簡単サムゲタン作り方6写真

コツ・ポイント

じゃがいも、エリンギの他にも大根、ニンジンなど合います。野菜を入れなくても美味しいです。煮込む時にあればネギの青い部分を入れたら風味が良いです。水を少なくすればスープはもっと白濁します。もち麦を増やせば翌日にはお粥になっています。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

うみひつじの台所
うみひつじの台所 @cook_40317702
2020/07/22 09:41に公開
手際良く簡単に。ストレスフリーのお料理を目指してます✴️なるべくシンプルな調味料でレシピを考えています。
もっと読む

このレシピのキーワード

サムゲタン エリンギ じゃがいも もち麦 にんにく もち米 酒 骨付きもも肉 しょうが 押し麦 米

似たレシピ

その他のレシピ

  1. なす大葉漬け
  2. 腎臓病食/豆苗とベーコンのバターソテー
  3. 簡単★茄子のレンチン鶏ガラゴマ油
  4. 鰤の西京焼きちらし
  5. 簡単♪手作りパスタソース🍝
  1. 鮭の西京焼き【下味冷凍・作り置き】
  2. 優しい甘さ*南瓜と玉ねぎ・油揚げの味噌汁
  3. パイシートで簡単♡アップルパイ
  4. ✨シャインマスカットのフルーツタルト✨
  5. 簡単甘さ控えめ桃のコンポート ハネダシ桃
  6. Crockpot Garlic Butter Chicken and Veggies
  7. Oatmeal Raisin Cookies
  8. Cornbread (Instant Pot)
  9. Protein balls
  10. Bell Pepper Casserole
  1. アーサー入り揚げ出し豆腐
  2. 糖質制限!「沼」が無理な人へ「ため池」
  3. 山芋と三つ葉のサラダ
  4. あっさり ごぼうサラダ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20988741
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close