ヤリイカとキャベツのバター醤油炒め

エステシャンごはん
エステシャンごはん @glanz20240601

ヤリイカとキャベツのバター醤油炒め
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材料

2人分
  1. キャベツ 1/4個
  2. 大さじ1
  3. だしの素 小さじ1
  4. 醤油 大さじ1
  5. バター 10g
  6. ヤリイカ 2杯
  7. おろしニンニク 小さじ1

作り方

  1. 1

    ヤリイカは1センチ幅の輪切りに、キャベツはざく切りに。

  2. 2

    フライパンにサラダ油熱し1炒めしんなりしてきたらおろしニンニク、酒、だしの素、醤油入れ炒める

  3. 3

    最後にバター入れ完成

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横浜馬車道。姿勢調整and美肌エステサロンglanzがお送りするレシピです。糖質を気にしながら、肌も身体も子供にとっても優しいご飯作りを心がけております。エステシャン19年目。コロンビア日本コラボレシピも掲載中。
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