味見でなくなる⁈ なすのごまがらめ 

村越仁美
村越仁美 @cook_40036620

なすが主役!
茶色いおかずって間違いなくおいしい常備菜。
手軽にできて味見でなくなりそうなごはん泥棒なおかずです。
このレシピの生い立ち
なすを美味しく活用したくて考案しました。

味見でなくなる⁈ なすのごまがらめ 

なすが主役!
茶色いおかずって間違いなくおいしい常備菜。
手軽にできて味見でなくなりそうなごはん泥棒なおかずです。
このレシピの生い立ち
なすを美味しく活用したくて考案しました。

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材料

2人分
  1. なす 3本
  2. 片栗粉 大さじ2
  3. 【A】酒 大さじ1
  4. 【A】本みりん 大さじ1
  5. 【A】はちみつor砂糖 大さじ1
  6. 【A】しょうゆ 大さじ2
  7. 【A】しょうがのすりおろし 小さじ1
  8. 白いりごま 大さじ1
  9. 大さじ1

作り方

  1. 1

    なすはヘタを取り除き、1.5cm幅の輪切りにし、水にさらし、ざるにあげキッチンペーパーでしっかり水気を拭き取る。

  2. 2

    ポリ袋になすと片栗粉を入れ、袋をとじ、粉気がなくなるまでしっかりふる。

  3. 3

    フライパンに油を入れ、中火で熱し、なすの両面を焼く。

  4. 4

    【A】の調味料をを加えて煮つめからめる。全体に味がなじんだら火を止める。白いりごまをからめて出来上がり。

コツ・ポイント

・なすに粉を余分につけすぎないこと。
・全体に調味料を

※はちみつは、1歳未満のお子様には、与えなでください。はちみつ→砂糖で代用出来ます。

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村越仁美
村越仁美 @cook_40036620
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