作り方
- 1
オクラを下処理して、サッと茹で
食べやすい大きさに切る - 2
大根おろしを耐熱皿にいれ、なめこをあらって、★調味料も一緒にいれる
- 3
レンジで500w3分
最後にごま油と、すりゴマで完成
コツ・ポイント
大根おろしは優しくおろしてね♡
似たレシピ
-
-
-
-
-
-
-
ツルムラサキとオクラと長芋 DEネバ合え ツルムラサキとオクラと長芋 DEネバ合え
夏向け簡単レシピです。このまま食べてよし！冷たい麺にトッピングもよし！ご飯にのせてもよし！腸内環境整えましょ！
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21014239
