アジのさっぱりサラダ

赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t

アジがとっても!ゆずとうがらしがイイ!
このレシピの生い立ち
冷たい冷たいお酒を用意をしよう!

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材料

3人分
  1. アジ刺身 120g
  2. 塩(魚用) 少々
  3. 小ねぎ(細かく) 15g
  4. ミニトマト(2~3等分) 65g
  5. ベビーリーフ 30g
  6. みょうが(薄切り) 20g
  7. 大葉(千切り) 5g
  8. ゆずとうがらし 3g
  9. ◎エキストラバージンオリーブオイル 10g
  10. ◎醤油 5g

作り方

  1. 1

    アジに塩を振ってしばらく置く。

  2. 2

    魚から出た水分、臭みをふき取る。
    3~4等分くらいに切る。(a)

  3. 3

    ◎を混ぜ合わせておく。(b)

  4. 4

    切り分けた食材を並べる。

  5. 5

    ベビーリーフ等の野菜をお皿に盛る。
    刺身も盛り付ける。

  6. 6

    ※は薬味的なので、刺身の上にのせるのが良い。

  7. 7

    頂く時に(b)をかける。

コツ・ポイント

アジの刺身には塩を振って、
出た水分、臭みをきちんとふき取ろう。

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レシピ作者

赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t
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食生活アドバイザー3級取得しました。健康管理士一般指導員と健康管理能力検定1級取得できました。赤ワインと、芋焼酎がだぁ〜い好きな❤️赤紫芋介です。頂いたつくれぽ…2370件感謝です。
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