肉巻きオクラ・おくらメインのおかずです。
●●●体裁よく●●● @cook_40128369
オクラのおかず、肉巻きオクラです。夏バテ防止、免疫力をつけましょう♬
半分に切って断面が星形に★お弁当にも可愛いですね♪
このレシピの生い立ち
旬の食材を取り入れたくて作った一品です。
肉巻きオクラ・おくらメインのおかずです。
オクラのおかず、肉巻きオクラです。夏バテ防止、免疫力をつけましょう♬
半分に切って断面が星形に★お弁当にも可愛いですね♪
このレシピの生い立ち
旬の食材を取り入れたくて作った一品です。
作り方
- 1
塩をかけ板ずりをし、ヘタを落とし
ガクの周りを一周取ります。 -
- 2
沸騰したお湯で2分茹でざるにあげて、キッチンペーパーの上に並べて冷まします。
-
- 3
お肉を巻いていきます。細い部分から巻くと巻きやすかったです。
-
- 4
余分な油を取り除き、焼肉のたれを絡ませて完成です。
-
- 5
半分に切ってお弁当に入れました。星形が可愛いですね★*･*:.｡..｡★.:*･*
-
お料理・お菓子作り・パン作りが好きです。 フルタイム勤務の二児の母です。 せっかく作るのだから、美味しいものを作りたいと思っています。時間をかけず、簡単にをモットーに楽しくお料理していきたいです。
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