キャベツのマーマレードサラダ
社医）ペガサス栄養部 @cook_40342510
マーマレードで爽やか～
45kcal たんぱく質5.5g 塩分0.5g
このレシピの生い立ち
一般的なドレッシングなどで単調な味付けになりやすいサラダを、マーマレードを使って爽やかな味付けに仕上げました。
キャベツのマーマレードサラダ
マーマレードで爽やか～
45kcal たんぱく質5.5g 塩分0.5g
このレシピの生い立ち
一般的なドレッシングなどで単調な味付けになりやすいサラダを、マーマレードを使って爽やかな味付けに仕上げました。
作り方
- 1
キャベツは1cm幅の短冊切り、にんじんは千切りにする。
- 2
キャベツと人参をさっとゆがく、もしくはレンジで加熱し、水気を切る。
-
- 3
鶏むね肉を蒸して、適度なサイズに割く。
-
- 4
3⃣と調味料を混ぜ合わせる
- 5
4⃣と2⃣を混ぜる。
コツ・ポイント
4⃣の工程で、少し時間を置いた方が鶏肉に味がついておいしいです。
似たレシピ
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
新発田市給食レシピ☆ひじきの中華サラダ 新発田市給食レシピ☆ひじきの中華サラダ
【1人あたりの栄養価】エネルギー:20kcal たんぱく質:0.8g 塩分:0.2g 野菜量:50g
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21028846
