ごぼうとシーチキンのバルサミコ酢炒め

hako6une
hako6une @cook_40340749

ごぼうが柔らかくてパクパクと食べることができます。#時短料理 #バルサミコ酢 #ごぼう #シーチキン
このレシピの生い立ち
バルサミコ酢を使ったレシピを作りたかった。
バルサミコ酢がなければ米酢を使ってもOK。

ごぼうとシーチキンのバルサミコ酢炒め

ごぼうが柔らかくてパクパクと食べることができます。#時短料理 #バルサミコ酢 #ごぼう #シーチキン
このレシピの生い立ち
バルサミコ酢を使ったレシピを作りたかった。
バルサミコ酢がなければ米酢を使ってもOK。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

4人前(小鉢)
  1. ごぼう(ピューラーの削ぎ切り) 100g
  2. にんじん(ピューラーの削ぎ切り) 50g
  3. 米油(炒め用) 大さじ1くらい
  4. ツナ 1缶
  5. バルサミコ酢 大さじ1
  6. しょうゆ 小さじ2

作り方

  1. 1

    ごぼうとにんじんはそれぞれピューラーで削ぎ切りしておく。

  2. 2

    フライパンに米油を入れて、ごぼうを香り立つまで中火で炒める。

  3. 3

    にんじんを入れて中火で炒める。

  4. 4

    ツナとバルサミコ酢と醤油をいれて中火で炒める。

  5. 5

    水分が飛んだら完成!
    炒める時間はたったの4〜5分だけ。

コツ・ポイント

ごぼうをピューラーで削ぎ切りするので火の通りが早くて味も染み込みやすいです。お弁当のおかずとして常備菜になりますよ。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
hako6une
hako6une @cook_40340749
に公開
皆さんのレシピを参考にして自分なりのアイデア料理としてアレンジさせています。皆さんのお役に立てれば幸いです♪
もっと読む

似たレシピ