鹿肉五目チャーハン

OkuSama18
OkuSama18 @cook_40131996

鹿肉を使った五目チャーハンです!
このレシピの生い立ち
鹿肉は旨味のある肉なのでチャーハンにしてみました。

鹿肉五目チャーハン

鹿肉を使った五目チャーハンです!
このレシピの生い立ち
鹿肉は旨味のある肉なのでチャーハンにしてみました。

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材料

1人分
  1. 鹿肉 100g
  2. 生卵 2個
  3. ライス 180g
  4. 冷凍エビ 50g
  5. 冷凍イカゲソ 50g
  6. 玉ねぎ 中 1/2 個
  7. 青ネギ ひと掴み
  8. オリーブオイル 大さじ1
  9. 塩胡椒 少々

作り方

  1. 1

    中華鍋に中火にかけ、オリーブオイルを引き、生卵2個を入れ、ターメリックパプリカ玄米ライスを入れて、混ぜ炒める。

  2. 2

    半解凍したエビをそのまま、イカゲソは輪切りにし、鹿肉、刻み玉ねぎ、輪切り青ネギを混ぜ、塩胡椒して、炒める。

  3. 3

    鹿肉に火が通ったら、お皿に盛って完成!

  4. 4

    使用したライスは白米1:玄米1でターメリックとパプリカで炊いたもの。タイ米や白米でも良い。

  5. 5

    鹿肉はジビエ専門業者が適切な処理をして冷凍にしたもので、猟師が仕留めて解体した生肉ではありません。

コツ・ポイント

鹿肉が硬いときは、お肉を柔らかくする粉をまぶし、5分ほど放置する。

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OkuSama18
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和食、洋食、お菓子、ラーメンとあらゆる料理を手間暇省いてチャレンジしています!(笑)時間のかかる出汁取りは粉末出汁を使い、長い炊き込みには圧力鍋を使ったり、調理済み具材を使うなどしているのも特徴です!皆さんの参考になるものがあれば嬉しい限りです!たまに手のかかるものも作ってます。
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