糖質制限!夏野菜の冷たい和風カプレーゼ

Delicarbo @cook_40069993
「デリカーボ」の低糖質スパゲッティをつかったゆるくダイエットできる夏に食べたい冷たい低糖質レシピです♪
このレシピの生い立ち
低糖質麺(デリカーボ)1食あたりの糖質は10.8g。カロリー30%オフ、食物繊維レタス8個分、もちもち食感の本格麵。
糖質制限中でも美味しい麺が食べたい方にオススメ。
他にも低糖質ラーメン、低糖質蕎麦もあります。
糖質制限!夏野菜の冷たい和風カプレーゼ
「デリカーボ」の低糖質スパゲッティをつかったゆるくダイエットできる夏に食べたい冷たい低糖質レシピです♪
このレシピの生い立ち
低糖質麺(デリカーボ)1食あたりの糖質は10.8g。カロリー30%オフ、食物繊維レタス8個分、もちもち食感の本格麵。
糖質制限中でも美味しい麺が食べたい方にオススメ。
他にも低糖質ラーメン、低糖質蕎麦もあります。
作り方
- 1
プチトマトは4割り、きゅうりは縦4割りにしてから角切りにしてオリーブオイルとめんつゆブラックペッパーで和えて冷蔵しておく
- 2
モッツァレラチーズは一口大にカットし、大葉は千切りにしておく
- 3
茹で上がったスパゲティに1のトマトのマリネをかけ、枝豆とコーン、モッツアレラをトッピングし、薬味ネギと大葉を盛り付け完成
コツ・ポイント
【デリカーボ】
低糖質スパゲッティ 1食の糖質10.8g(80%オフ)
茹で時間は3分。
冷製にしても美味しいです。
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