CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
おろし豚どんぶり
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
おろし豚どんぶり-レシピのメイン写真

おろし豚どんぶり

大阪市たべやんレシピ
大阪市たべやんレシピ @syokuiku_kenkou

運動後のおすすめレシピ!豚肉でたんぱく質とビタミンB1を、小松菜でカロテンとカルシウムを補給し、大根が消化を助けます。
このレシピの生い立ち
大阪市住之江区保健福祉センターから提供いただきました。
過去に住之江区広報誌「さざんか」で紹介されたレシピです。

運動後のおすすめレシピ!豚肉でたんぱく質とビタミンB1を、小松菜でカロテンとカルシウムを補給し、大根が消化を助けます。
このレシピの生い立ち
大阪市住之江区保健福祉センターから提供いただきました。
過去に住之江区広報誌「さざんか」で紹介されたレシピです。

もっと読む

おろし豚どんぶり

大阪市たべやんレシピ
大阪市たべやんレシピ @syokuiku_kenkou

運動後のおすすめレシピ!豚肉でたんぱく質とビタミンB1を、小松菜でカロテンとカルシウムを補給し、大根が消化を助けます。
このレシピの生い立ち
大阪市住之江区保健福祉センターから提供いただきました。
過去に住之江区広報誌「さざんか」で紹介されたレシピです。

運動後のおすすめレシピ!豚肉でたんぱく質とビタミンB1を、小松菜でカロテンとカルシウムを補給し、大根が消化を助けます。
このレシピの生い立ち
大阪市住之江区保健福祉センターから提供いただきました。
過去に住之江区広報誌「さざんか」で紹介されたレシピです。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • ごはん お茶碗2杯分(400g)
  • 豚ももうす切り 120g
  • 片栗粉 小さじ2
  • 玉ねぎ 1/2個
  • サラダ油 小さじ1
  • しょうゆ 大さじ1
  • みりん 大さじ1
  • 酒 大さじ1
  • 大根 5㎝(100g)
  • 小松菜 2株
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    豚ももうす切り肉は一口大に切って片栗粉をまぶす。玉ねぎはうす切りにする。大根はおろす。小松菜は2㎝長さに切る。

  2. 2

    小松菜は電子レンジ600wで1分30秒加熱する。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を熱し、玉ねぎを炒め、火が通れば端によせ、①の豚肉をいれて焼く。

  4. 4

    火が通れば酒、みりん、しょうゆを入れて全体をからめるように味をつける。

  5. 5

    どんぶりにご飯をよそい、小松菜、④の具を盛りつけ、①のおろし大根をそえる。

コツ・ポイント

片栗粉をまぶすことで味が絡みやすくなりふっくらとおいしく仕上がります。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

大阪市たべやんレシピ
大阪市たべやんレシピ @syokuiku_kenkou
2020/08/13 08:17に公開
こんにちは!たべやんです♡たべやんは、大阪市の食育推進キャラクターです。「たべやんレシピ」では、栄養バランスのとれた食生活と野菜摂取量の増加にむけて、【簡単で】【めんどくさくない】レシピや食育情報を発信します!●大阪市ホームぺージ【食育の推進】https://www.city.osaka.lg.jp/kenko/page/0000371492.html
もっと読む

このレシピのキーワード

豚丼 大根 小松菜 片栗粉 酒 豚もも肉 玉ねぎ ご飯

似たレシピ

その他のレシピ

  1. うちのとん平焼き
  2. 味付け卵
  3. アメリカンチェリー乗せバニラアイス
  4. ダイアナ妃のオーバーナイト・オーツ♡
  5. 甘辛チキンカツソース
  1. 水餃子~油淋鶏のたれがけ~
  2. 卵とじゃが芋だけで簡単スペインオムレツ☆
  3. キャベツたっぷり! 基本のお好み焼き
  4. 簡単フライパンで手作り焼売夕飯のおかず
  5. 炊飯器の早炊きより早い!ル・クルーゼご飯
  6. Cantonese Pork Belly
  7. Soft and fluffy dinner roll buns
  8. Chicken enchilada nachos
  9. Korean Style Pulled Pork Sandwich
  10. Oyster Sauce Chicken Wings
  1. ちくわとはんぺん入りモダン焼き
  2. キムチチーズ油揚げピザ☆ダイエットにも♪
  3. ささみのスープごはん
  4. トマトとたまごのレモン炒め
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21037782
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close