夏バテ解消☆冷製よだれ鶏

あーこパパ
あーこパパ @cook_40307264

夏バテに辛味と酸味の絶品おつまみ!
冷やせばさらに食欲そそりますよ!
このレシピの生い立ち
暑すぎたので。

夏バテ解消☆冷製よだれ鶏

夏バテに辛味と酸味の絶品おつまみ!
冷やせばさらに食欲そそりますよ!
このレシピの生い立ち
暑すぎたので。

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材料

2人分
  1. 鶏胸肉 1枚
  2. ネギ頭 1本分
  3. お湯の1/10
  4. 白髪ネギ 1/2本分
  5. 【タレ】
  6. 茹で汁 大さじ3
  7. 醤油 大さじ2
  8. 黒酢 大さじ2
  9. 砂糖 大さじ1
  10. おろししょうが 小さじ1/2
  11. おろしニンニク 小さじ1/2
  12. ラー油 大さじ2
  13. ごま 大さじ1
  14. 花椒 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    沸騰したお湯に、ネギの頭と酒を入れて、鶏胸肉を入れます。
    鶏胸肉を入れたら火を消して、蓋を閉めて25分〜30分放置。

  2. 2

    タレは混ぜ合わせて、冷蔵庫に入れて冷やしておきましょう。

  3. 3

    写真は27分茹でました。
    鶏の厚みや、室温によって微妙に火の通り方が変わるので、心配だったら30分放置すれば間違いなし。

  4. 4

    茹で上がった鶏肉は、ラップに包んで冷蔵庫で冷やしましょう。
    もちろんあったかいままでも美味しいです。

  5. 5

    一口大に切った鶏肉にタレをかければ完成!
    白髪ネギを添えて。
    僕は嫌いですが、お好みでパクチーを乗せても美味しいです。

コツ・ポイント

鶏胸肉は、沸騰したお湯で茹でてしまうと固くなります。
タレはしっかり冷やすと夏場にオススメですよ!

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