レンジで超簡単!もやしと厚揚げの胡麻煮

ユミエド @yumiedo_kitchen
もやしと厚揚げに調味料を全部売れて入れてレンジにお任せの超簡単です。
このレシピの生い立ち
ゴマ好きなワタシの胡麻レシピの一つです。これでもか!と思うくらいゴマを入れています。
ゴマの美味しさを堪能ください(笑)
美味しくできますように
作り方
- 1
もやしと厚揚げ、調味料をすべて入れ、混ぜる
- 2
ラップをして、レンジで600w5分
- 3
ラップを外して、れんじで600w2分で完成です
美味しくできますように
コツ・ポイント
材料を全部入れてレンジに入れるだけの簡単な1品です。
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