南瓜ピーマンのマヨネーズ炒め♪簡単薬膳
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
南瓜(補気)・ピーマン(温裏類)は相性の良い組み合わせ♪補気＋温裏類で手・足・腹部の冷え腹痛など冷え性（補陽）の効果UP
このレシピの生い立ち
ピーマン
性味：辛・熱
帰経：心・脾
効能：温中散寒・開胃消食
かぼちゃ
性味：甘・温
帰経：脾・胃
効能：補気・健脾
適応症：脾気虚・悪心・嘔吐・潰瘍・便秘
南瓜ピーマンのマヨネーズ炒め♪簡単薬膳
南瓜(補気)・ピーマン(温裏類)は相性の良い組み合わせ♪補気＋温裏類で手・足・腹部の冷え腹痛など冷え性（補陽）の効果UP
このレシピの生い立ち
ピーマン
性味：辛・熱
帰経：心・脾
効能：温中散寒・開胃消食
かぼちゃ
性味：甘・温
帰経：脾・胃
効能：補気・健脾
適応症：脾気虚・悪心・嘔吐・潰瘍・便秘
作り方
- 1
材料をそろえる
-
- 2
かぼちゃは、3mm幅に切る
-
- 3
ピーマンも3mm幅の千切りにする
-
- 4
フライパンを加熱し、マヨネーズと南瓜を入れて、
-
- 5
蓋をして蒸し焼きする。ときどき混ぜる。
-
- 6
ピーマンを入れて
-
- 7
蓋をして蒸し焼きする。ときどき混ぜる。
-
- 8
かつお節または粉かつお節をかけて
-
- 9
しょうゆを鍋肌から入れて
-
- 10
塩こしょうで味を調えて、出来上がり！
-
ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
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