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ローストフィッシュ

tomomi4787
tomomi4787 @cook_40110717

ローストビーフではなく、お魚です
このレシピの生い立ち
ローストビーフの応用です

ローストフィッシュ

ローストビーフではなく、お魚です
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ローストビーフの応用です

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材料

2人分
  1. 刺身切り身(平目) 1冊
  2. ミニトマト(半分に切る) なくてもよい 5個
  3. 大葉(千切) 2枚
  4. 片栗粉 適量
  5. 塩胡椒 少々
  6. 下味
  7. 大2
  8. おろし生姜 3cm
  9. Aタレ
  10. 醤油 大2
  11. 酒・蜂蜜・ 大1
  12. 砂糖 小2
  13. おろしニンニク 3cm位

作り方

  1. 1

    切り身に下味をつけ一時間つける。それに片栗粉と塩胡椒を薄くまぶす

  2. 2

    ①を軽く両面やく皿に一度出す。余分な油をとり火を止めた状態でAのタレを少し煮詰める。

  3. 3

    ②をフライパンに戻し、火を止めたまま30~40分放置 (時々、切り身に回しかける)。切り身をそぎ切にして一ロ大に切る

  4. 4

    ③の切り身の上に大葉をのせ、トマトを飾る。残りのAのタレを切り身などに回しかける

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