さつまいもとりんごのスイートサラダ

あやち
あやち @cook_40055609

食材3つ!味付け簡単!ホクホクシャキシャキおいしいサラダ♪チーズもプラスで子供も大人も好きな味。お手軽です。いも最高!
このレシピの生い立ち
さつまいもの甘さをいかしたサラダを作りたかったので。チーズの塩気を足してサラダっぽく。りんごの甘酸っぱさとシャキシャキ感がアクセントとなりました。さっぱりと食べられます。

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材料

3〜4人分
  1. さつまいも 240〜250g
  2. りんご 1/4個(50〜60g程度)
  3. ベビーチーズ(クリームチーズ入り) 2個
  4. 砂糖 小さじ1〜2
  5. 少々(3振り程度)
  6. 牛乳 大さじ2

作り方

  1. 1

    さつまいもは端を切り落とし、1cmの厚さに輪切りし、2cm角程度に切る。5分水にさらす。

  2. 2

    ベビーチーズ(2つとも)は縦3等分、横2等分、12個に切る。

  3. 3

    りんごは皮をむき、1/4切れを縦3等分し、5㎜に切る

  4. 4

    ①の水気を切り鍋に入れ、ヒタヒタ程度に水を入れる。中火にかけ沸騰したら少し火を弱め、串がスッと通るまで茹でる。(5分程)

  5. 5

    ④をザルに上げ水気を切り、ボールに移す。フォークで軽く潰し、砂糖を振り入れ混ぜる。牛乳を入れて混ぜ、塩を振り入れ混ぜる。

  6. 6

    りんごを入れて箸で混ぜる。最後にチーズを入れて混ぜたら出来上がり。

コツ・ポイント

さつまいもと調味料を混ぜる時は、フォークを使うと程よくいもが潰れて味が馴染みます。
さつまいもの甘さは砂糖(小さじ1〜2)で調整して下さい。
お好みでレーズンを入れてもおいしいです。

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レシピ作者

あやち
あやち @cook_40055609
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日々の料理やキャラ弁、季節料理など、簡単おいしい楽しいレシピを紹介していきたいと思います。
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