【満腹ダイエット】薬味たっぷり蕎麦
0916エリコ @cook_40371459
冷蔵庫にある野菜なんでもOK
蕎麦の代わりに豆腐もおいしい！
このレシピの生い立ち
野菜をヘルシーにたくさん食べたくて(^-^)
【満腹ダイエット】薬味たっぷり蕎麦
冷蔵庫にある野菜なんでもOK
蕎麦の代わりに豆腐もおいしい！
このレシピの生い立ち
野菜をヘルシーにたくさん食べたくて(^-^)
作り方
- 1
オクラはレンジで1分半チンしてから輪切りにする
- 2
お蕎麦は指定の分数茹でる
- 3
きゅうりやトマト、アボカド等も食べやすい大きさにカット。
納豆は付いてるタレとまぜる。
お好みの薬味を乗せ乗せ(^-^) - 4
めんつゆを指定されてる通りに薄めてワサビと一緒に混ぜる。
③の上からザーッとかけて出来上がり！
コツ・ポイント
蕎麦の代わりに豆腐に置き換えてもOK♪
さらにヘルシー
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21055589
