【保育園給食】ちくわのチーズフライ

長野県おたり村
長野県おたり村 @cook_40262049

ビタミンちくわにチーズを詰めてフライにしました。
このレシピの生い立ち
園児達はチーズが好きなのでチーズを使った料理はよく食べてくれます。はんぺんにチーズを挟んで揚げた料理も人気です。

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材料

1人分
  1. ビタミンちくわ 1/2本
  2. チーズ 10g
  3. 小麦粉 6g
  4. 9g
  5. パン粉 8g
  6. 揚げ油 適量

作り方

  1. 1

    ちくわ1/2本を更に半分に切る。チーズはちくわの穴にちょうど入るくらいの大きさに切る。

  2. 2

    ちくわにチーズを詰め、小麦粉、溶き卵、パン粉の順に衣をつける。

  3. 3

    揚げ油を熱し、2のちくわをきつね色に揚げる。

コツ・ポイント

冷めてもおいしいので、お弁当のおかずにもいいと思います。

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レシピ作者

長野県おたり村
長野県おたり村 @cook_40262049
に公開
長野県の最北西端に位置する小谷(おたり)村。南は白馬村、北は新潟県糸魚川市と隣接し、スキー場や温泉、国立公園が2つある自然豊かな村です。ここでは山菜、きのこなど、地元でとれた素材を使ったお料理や、保育園専属の栄養士さんが考案したレシピを随時公開しています。ぜひご家庭でも試してみてください。http://www.vill.otari.nagano.jp/www/menu.html
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