ピリ辛☆鶏胸肉とズッキーニのスイチリ炒め

ヤマユーキッチン
ヤマユーキッチン @cook_40262187

スイートチリソースで甘辛くてご飯がどんどん進みます!鶏胸肉もジューシーで絶品の一品です^_^
このレシピの生い立ち
鶏胸肉とズッキーニが安かったので、余ってたスイートチリソースを使ってピリ辛に仕上げてみました!

ピリ辛☆鶏胸肉とズッキーニのスイチリ炒め

スイートチリソースで甘辛くてご飯がどんどん進みます!鶏胸肉もジューシーで絶品の一品です^_^
このレシピの生い立ち
鶏胸肉とズッキーニが安かったので、余ってたスイートチリソースを使ってピリ辛に仕上げてみました!

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材料

3人分
  1. 鶏胸肉 600g
  2. ズッキーニ 1本
  3. マヨネーズ 大さじ1
  4. 料理酒 大さじ1
  5. 片栗粉 適量
  6. スイートチリソース 大さじ4
  7. クレイジーソルト 適量
  8. オリーブオイル 大さじ3〜4
  9. 塩胡椒 適量

作り方

  1. 1

    やや大きめに切った胸肉をボウルに入れ、マヨネーズ、塩胡椒、酒でよく揉み込みます。30分置いておきます。

  2. 2

    漬け液を切り、片栗粉を全体的にまぶします。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを入れ、鶏胸肉の両面を揚げ焼きします。

  4. 4

    十分に揚げ焼きが終わったら一度取り出し、1㎝幅に輪切りしたズッキーニを塩胡椒で焼き色が付くまで炒めます。

  5. 5

    よけていた鶏胸肉を戻し、スイートチリソース、クレイジーソルトを加えてさっと混ぜ合わせます。

  6. 6

    お皿に盛り付けたら完成です。

コツ・ポイント

鶏胸肉の下処理で、マヨネーズと酒を揉み込むことでジューシーさが増して美味しくなります!

クレイジーソルトがない場合は、にんにくチューブと顆粒コンソメで代用してください^_^

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『手軽で美味しい』をモットーに、美味しい料理を紹介していきたいと思います!いつも一度にたくさん作るので、レシピの分量は基本多めです(笑)2019年6月から始めたばかりの初心者ですが、皆様のコメントを励みに頑張ります!Twitterもやってるので、「ヤマユーキッチン」または、以下のURLで検索・フォローをお願いします!→https://twitter.com/@EsmDYNLgPIYBovY
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