作り方
- 1
人参とピーマンは千切りにします
ごま油小さじ1を熱して人参とピーマンを炒めます
- 2
油が回ったらしらすも加えて炒めます
- 3
全体に火が通ったら★を入れなじませます
- 4
ごまを振ります
- 5
完成です♪
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