お弁当!ちくわの韓国風海苔巻き

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

普通の海苔が・・・
このレシピの生い立ち
ちくわの海苔巻きを作ろうとして韓国海苔風にしてみました

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材料

  1. ちくわ 3本
  2. 焼き海苔 少々
  3. ごま 少々
  4. 醤油 少々
  5. 炒り胡麻 少々

作り方

  1. 1

    ちくわを半分に切る

  2. 2

    海苔を巻いて醤油で留める

  3. 3

    ごま油を温めて竹輪を加えて転がして軽く炒める

  4. 4

    胡麻と醤油を加えて転がす

コツ・ポイント

炒めすぎると竹輪が膨らんで海苔が切れてしまいますので軽く焼き目が付く程度にフライパンを揺すって竹輪を転がしましょう

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レシピ作者

だんどり亭
に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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