苦くないゴーヤの白和え

シナモンティー☆
シナモンティー☆ @cook_40361760

ゴマの香りが引き立つ一品です。
このレシピの生い立ち
緑のカーテンのゴーヤが豊作で、色々な食べ方を日々工夫しています。

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材料

  1. ゴーヤ 1/2本
  2. にんじん 3センチ位
  3. 豆腐 150g
  4. ごま 大さじ2
  5. 砂糖 大さじ1
  6. 醤油 大さじ1

作り方

  1. 1

    ゴーヤは薄くスライスして軽く塩もみし、熱湯にくぐらせて水気を切ります。にんじんは細切りにして茹でる。

  2. 2

    豆腐はキッチンペーパーで包んで電子レンジに2分かけて水切りします。

  3. 3

    ごまはすり鉢でする。

  4. 4

    4に砂糖と醤油を入れる

  5. 5

    5に水切りした豆腐を入れて滑らかになるまで混ぜる。

  6. 6

    5にゴーヤとにんじんを合わせて完成。

コツ・ポイント

豆腐の水切りをしっかりすると水っぽくならなくて美味しくできます。
すり鉢が無い場合はホイッパーで豆腐を滑らかにして、すりごまを加えてもokです

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レシピ作者

シナモンティー☆
に公開
子供が独立して主人と母との3人暮らし。ガッツリメニューから卒後して、自分の好きなご飯、パン、お菓子を作ってます( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )お料理は大好き。日々新しいメニューにも挑戦してます。
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