作り方
- 1
オクラは乱切り
人参は短冊
さつま揚げはスライス厚めに切る - 2
フライパンに油をひいて人参、オクラ、さつま揚げを炒めて水と中華だし、塩胡椒をして蓋をして1~2分蒸し焼きにする
コツ・ポイント
練り製品は何でも!カニかま、ちくわ、かまぼこ
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