簡単★根菜と南瓜のバター醤油グリル

ゆゆゆゆーん! @cook_40348873
グリルプレートハンディを使った、野菜を美味しくたくさん食べられるレシピです。じゅわっとバター風味で小さい子にも大人気★
このレシピの生い立ち
子どもが2歳半になり、歯応えのあるものもいろいろ食べられるようになったので。グリル野菜を美味しく食べてほしいという思いから。
作り方
- 1
れんこんは皮をむいていちょう切り(7~8㎜幅の輪切りを4等分)にし、水に3分さらす。
- 2
にんじんも皮をむいて小さめの乱切り、南瓜は皮をむかずに小さめの一口大、しいたけも一口大に切る。
- 3
グリルプレートハンディにバターを塗り、残ったバターは真ん中に置いて【1】【2】の野菜を盛る。
※南瓜は皮の方を下にする。 - 4
ふんわりラップをかけて、電子レンジで加熱(600W・4分)。
加熱後にんじんに爪楊枝や竹串を刺して、火の通りを確認する。 - 5
【4】の表面に軽く塩を振り、魚焼きグリルで加熱(弱・4分)する。
※焦げる場合は途中でアルミホイルを被せる。 - 6
仕上げに醤油と、お好みで小ネギ(青ネギ・小口ネギ)をかける。
コツ・ポイント
プレートに野菜を入れる順番は、下から
①かぼちゃ
②にんじん
③れんこん
④しいたけ
大きいものから入れると入れやすく、見た目もきれいに仕上がります。また、かぼちゃの皮とにんじんにバターが染み込みやすくなり、美味しく柔らかくなります。
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21075092