サバ缶と大豆のトマト煮
140㎝わんたるママ @wanntalu
サバの缶詰と大豆の水煮を使ったトマト煮です。缶詰を使うので完成まで10分！あっという間に出来て忙しいときにピッタリ
このレシピの生い立ち
缶詰を使った簡単ボリュームおかずを作りました。
https://ameblo.jp/wanntalu/entry-12621006415.html
アプリでひらく作り方
- 1
ピーマンは細切りに、ニンニクは薄切りにします。
-
- 2
フライパンにオリーブオイルとニンニクを入れて炒めます。香りが出てきたらピーマンを入れて炒めます。
-
- 3
ピーマンがしんなりしたら大豆の水煮とトマトの缶詰、サバ缶を入れます。水分が半分くらいになったら塩とバジルを入れて完成♪
-
コツ・ポイント
サバ缶は少しほぐしながら入れると、食べやすい大きさになり味もしっかりからんでいいです。
リアクション
レシピ作者
歳の離れた子供3人のワーママ。簡単工程で洗い物が少なく、時短でつくれる手間ぬき料理大好き！子どもと一緒にスイーツやパンづくりも楽しみ中。ブログやInstagramで子供とのお菓子作りなどをアップしています♪http://ameblo.jp/wanntalu/Instagram @wanntalu（https://www.instagram.com/wanntalu/）
もっと読む 似たレシピ
-
サバ缶・大豆・キャベツのトマト煮込み サバ缶・大豆・キャベツのトマト煮込み
2021.1.31「トマト煮込み」の人気検索でトップ10！サバ缶とトマト缶を使ってキャベツと大豆をコンソメで煮込みました
-
-
-
-
-
レンジで簡単♡さば缶とキャベツのトマト煮 レンジで簡単♡さば缶とキャベツのトマト煮
さば缶で作るトマト煮♡さば缶や塩こうじを使用しているので手軽なのに旨味たっぷりに仕上がりますよ♪レンジにお任せで超簡単！ひとりごはんがパパッとできちゃいます。ひとり暮らしの方や忙しいときにもおすすめ◎
-
-
ダイエットにも◎栄養満点サバ缶のトマト煮 ダイエットにも◎栄養満点サバ缶のトマト煮
サバの水煮缶とトマト缶を使って作る簡単で栄養満点のサバのトマト煮込みです♩30分もかからないので是非メインの一品に★
-
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21087691
