あさり白菜中華炒め♪咳痰に簡単漢方薬膳

豚肉（補陰類）・ごぼう（清熱類）は、微熱・ほてり・のぼせ・口の渇きの気になる方に相性の良い組み合わせ♪

アサリの旨味が染み渡った中華風炒めはいかがでしょうか。味付けは薄めでもアサリの旨味で美味しくいけます。

白菜消費に！ムネ肉なのでヘルシー&節約

あさりが美味しい！酒とバターで蒸したり、味噌汁に入れたり、、、こんなのもありますよ

ヨシヨッシー さん、つくれぽありがとう！小松菜は、葉物野菜なのに温性♪小松菜・豆腐は、肺や咽喉の弱い方におすすめの食材♪咳に良い食材です♪豆腐性味：甘・寒帰経：脾・胃・大腸効能：益気和中、生津潤燥、清熱解毒適応症：肺熱咳嗽小松菜性味：温・辛・甘帰経：肺・肝・胃・大腸効能：養陰潤燥・利肺鎮咳#小松菜レシピ　#厚揚げ豆腐レシピ　#小松菜簡単　#厚揚げ豆腐簡単　#中華炒め　#豊田市薬膳　#豊田市漢方

白菜の大量消費に！

甘みのある白菜をたっぷり使ってコクのある一品を！

mantacarpさん、つくれぽ25件ありがとう！ビタミンK・葉酸・ビタミンCを含む白菜かさ減り野菜がたっぷり食べられる

おくらの美味しい食べ方発見☆あさりのうまみを吸ってとってもボリュームあります^-^

・余った野菜と豚肉でかんたん中華・子どもが好きな味で丼にしても◎・白菜は芯と葉わけると食感◎

白菜に染みた魚介の旨みが美味しい♪パパっとできます！

白菜は水溶性のビタミン！汁まで食べなきゃ意味がないと思ってとろみをつけてみました！ご飯でも麺でも。白菜の甘みが優しい

話題のレシピです簡単美味しい、白菜の炒め物とろみのあるあんが体を温めてくれます

うっかりの期待の楽園さん、レポありがとう！入浴後手足腰がすぐに冷えてしまう、生理不順の方、周りにいらっしゃいませんか。

冷蔵庫にある野菜と鶏胸肉の中華炒めです(^^)

あさりとキャベツが美味しい！！

話題入り感謝です！小松菜とホタテの様なエリンギにあさりの旨味たっぷりのあんがベストマッチ！なんだか豪華に見えて子達大喜び

白菜消費にもってこい!!野菜もたっぷり食せて老若男女向き♪

白菜消費に♪節約メニュー(*^^*)

白菜とチンゲン菜で食べごたえのある炒め物です。

鍋料理で余ってしまった白菜。中華風にして使い切ってしまいましょう！

『白菜』のカテゴリに掲載されました。鍋の後に残った白菜ありませんか？冷蔵庫掃除にもってこいの中華炒めです。

白菜だけでもうまーい！

キュウリは、直射日光に長時間さらされて、こもった熱をとり、解毒する効果があり暑い日におすすめ♪サッパリ、熱中症予防に♪

とろとろの白菜と肉団子が美味しい中華炒めです

寒くなってきたので、お腹に優しい白菜の中華炒め、薄味でとろとろで食べやすいよ。

白菜と豚肉がピリッと辛くて旨い！忙しい日に手早く仕上がるレシピです♪白菜の美味しい季節に召し上がれ☆話題入り感謝します

白菜の大量消費に♫ヘルシーですがご飯にかけても美味しいレシピです！

簡単で美味しい！ご飯にかけて丼にするのもおすすめ♪冬野菜消費にもってこい！

お陰様で話題入り、人気検索トップ10入りしました。感謝白菜と豚肉バラ肉がガラスープとあい白菜消費にも美味しいですよ。