鮭のっけ「のり弁」〜(o˘◡˘o)♡

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もぐもぐ人
もぐもぐ人 @cook_40056378

簡単で無難なのり弁です♪

このレシピの生い立ち
家人にのり弁を作りたいと言われ，皆さまのレシピを参考に冷蔵庫と冷凍庫にいつもあるもので代用し作ったお弁当を覚書きにしたくて~~~≠(￣～￣ )ﾓグﾓグ

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材料

  1. ご飯（麦入り） 適量
  2. 焼き海苔 1枚
  3. 醤油 適量
  4. 紅鮭 1切れ
  5. 竹輪の磯辺揚げ 1本
  6. 卵焼き 適量
  7. 塩茹でブロッコリー 適量
  8. 塩茹でパスタ 適量
  9. 桜大根（市販品） 適量
  10. 青しその実漬け（市販品） 適量

作り方

  1. 1

    麦ご飯の間に甘口醤油を浸ませた焼き海苔を挟みます

  2. 2

    アルミホイルを敷いた上に紅鮭を置き15分弱焼く…途中で裏返す

  3. 3

    竹輪の磯辺揚げを作る
    ち〜sunレシピID:20119985

  4. 4

    卵焼きを作る（甘めです）
    レシピID:18395683

  5. 5

    塩茹でブロッコリーを作る
    レシピID:20225094

  6. 6

    多めに冷凍しておいた塩茹でパスタ一人分をレンチンで温める

  7. 7

    盛りつけてから，

  8. 8

    桜大根と青しその実漬けを飾り完成です

コツ・ポイント

お弁当に入れる鮭はいつもよりしっかり焼きます（その方が食べる時の魚臭が和らぐような気がします）

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レシピ作者

もぐもぐ人
もぐもぐ人 @cook_40056378
に公開
2013.02 デビューの【もぐもぐ人】です。日々…料理という名の実験を楽しんでいる一家人（いちかじん）です。デビュー時は…5家人＋2匹のメス猫ちゃんでしたが，今は3家人＋1匹のオス猫ちゃんです。つくレポ頂いていながらコメントできない時期があり，再開したいま出来なかった方々に申し訳ないのですが，またコメントさせて頂くことにしました。ごめんなさい。レシピは時々,更に美味しくなると思えた場合,上書きさせて頂いています…どうかご了承下さいませ…(_ _)〃
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