シンプルなカボチャスープ(冷凍保存可能)

緩食しぇふ
緩食しぇふ @cook_40363667

シンプルで何にでも応用できるスープです!子供も食べやすいので気軽に一品野菜を食べさせられます!
このレシピの生い立ち
少しでも子供に緑黄色野菜を食べさせたかったので作りました。

シンプルなカボチャスープ(冷凍保存可能)

シンプルで何にでも応用できるスープです!子供も食べやすいので気軽に一品野菜を食べさせられます!
このレシピの生い立ち
少しでも子供に緑黄色野菜を食べさせたかったので作りました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. かぼちゃ 半分(皮むき300g)
  2. 玉ねぎ 半分
  3. 600cc
  4. 3g
  5. コンソメ顆粒 小さじ2
  6. 仕上げ牛乳 大さじ1

作り方

  1. 1

    カボチャは種を取り、2cm角くらいにし皮を剥く

  2. 2

    玉ねぎも2cm角くらいに切る

  3. 3

    鍋にバターを熱し玉ねぎと塩を入れる
    透き通るくらいまで炒める

  4. 4

    水とカボチャを入れ、カボチャに火を入れる

  5. 5

    火を止めたらコンソメを加え、自然に冷ます

  6. 6

    冷めたらミキサーにかけてスープベースが完成

  7. 7

    仕上げは、ベース100gに対し牛乳を15ccくらい加えるとクリーミーで美味しく仕上がります

  8. 8

    製氷器で凍らせると便利です

コツ・ポイント

簡単なので特にありません。コンソメを使いたくない方は、ダシパックで大丈夫です。塩分は調整して下さい

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
緩食しぇふ
緩食しぇふ @cook_40363667
に公開
飲食店開業予定の料理人出産を控えた妻、4歳の娘のパパ。飲食歴10年以上、ミシュラン掲載経験有《手間をかけない家庭料理》《手間を惜しまない商品料理》《出来るだけ栄養のある料理》《顆粒だしをなるべく使わない》こちらを意識してレシピ掲載していきます。レシピにしにくい料理はhttps://www.instagram.com/yurushoku.tに掲載しています^^
もっと読む

似たレシピ